參加「我型我速萬金石 - 2023 MIZUNO REBELLION 馬拉松訓練營」的第二階段甄選
運科訓練
發表於 2022/11/12
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今天來參加「我型我速萬金石 - 2023 MIZUNO REBELLION 馬拉松訓練營」的第二階段甄選。
首先5000公尺的測試,教練要求配速及穩定度,我用4:15+-5秒的配速完成12.5圈,希望有符教練的要求。
在進行面試階段前,琦琦教練特別分享他的訓練觀念給跑者,任何課表都要因材施教、任何訓練也要量力而為,不要一昧堆積跑量而造成身體的受傷。
再來的面試階段就讓大家發表自己跑步的歷程及經驗,結束後就來試鞋試衣服尺寸了。
因為沒有寛楦款,我居然要穿到美津濃最大號:US13/31cm。
希望能順利入選訓練營,接受琦琦教練專業的指導,讓自己跑的愉快也跑的更久,期待下週三的入選名單公佈。
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